主に国内のほほん旅行記

出張・旅行先や日常の出来事・情報をゆるく綴ります

2020-11-21から1日間の記事一覧

チューブトレーニング

コロナ禍で通っていたジムが営業休止となり、 ほどなくして営業再開となりましたが 足は遠のき… 体がたるんできたのでそろそろまずいと思い、 家でのトレーニングを画策。 もともとエクササイズグッズはいろいろと持っていますが、 手持ちのダンベルに加えて…